co kupić

Witam. Cwicze juz rok... Mam 177cm wzrostu i 72kg wagi moim celem oczywiscie jest masa... Kilka dni temu kupilem sobie Gain Bolic 6000... dotychczas cwiczylem na sucho, jest to moja pierwsza odzywka dlatego chcialbym zebyscie doradzili mi co kupic jak skoncze juz tego gainera?? Może kreatyne mega caps?? Czy moze cos lzejszego? Doradzcie mi co by [...]

Witam mam pytanko zamierzam wejśc na suplementacje z kreatyna od listopada i nie wiem czy 8 czy 10 tygodni. Zostało mi troche jabłczana ponad 60g więc zeby nie wyrzucać dodam go do cyklu po treningu plus dokupie troche jakiegos jabłka. i zastanawiam sie czy brac mono(w dni nie treningowe oraz w dzien treningowy rano lub przed treningiem) + [...]

[...] Pobawię się i dam Młodej. Licznik działa i da się całkiem sensownie programować i kontrolować częstotliwość skakania. Stać mnie na odważnik. Jest kasa i tyle wiem. Ale co kupić, to już dylemat. Kusi drugie 28 kg. Miałbym dublet i po 11 XI mógłbym zacząć jakiś fajny program na dwie kule. No i w obecnym cyklu planowałem część ćwiczeń na dublet. [...]

Poczytalem troche o glutaminie na forum i jak kazdy cos o niej pisze to nie zaciekawie to wyglada.Wiec zglupialem do reszty czy ja kupic czy nie kupic nie wiem co kupic do bialka.A moze wogole nie kupowac glutaminy bo podobno wysmienitych efektow po niej nie ma.Sam nie wiem napisccie mi cos konkretniejszego.PLEASE ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie [...]

Witam Nastawiłem się na cykl na metanabolu z jelfy, niestety się dowiedziałem że rzekomo jelfa już nie produkuje polskiej metki I teraz mam dylemat co kupić, puki co miałem do czynienia tylko z polakiem z którego byłem zadowolony.. innych nigdy nie brałem i stąd mój dylemat. Jedynie ruska i serbską kiedyś kumpel brał i był w miarę zadowolony, [...]

[...] bo cykl skończyłem 4dni temu a wiec nie warto teraz brac?? chce spalić troche tłuszczu ale mam miesiąc czasu bo 28 czerwca wyjażdząm a tam gdzie jade siłowni nie będzie czyli co kupić aby w miesiąc coś spalić?? i co kupić zeby jeszcze coś urosło?? napisz coś o tych suplementach co wymieniłem wyżej. wiesz kto brał juz je?? jakie miał efekty??

Wacham się co kupić , ****a jest tego pełno i nie wiem co brać .

[...] cm , MÓJ CEL JEST MASA MIĘŚNIOWA a przytyłem nawet nie cały 1kg :/ Miałem napisać po 6-7 tyg ćwiczeń jak mi idzie i dać do zmian pewne rzeczy. Nie wiem czy teraz mam kupić jakąś masówke czy co.. Jem 5 posiłków dziennie czsami zdarzy się że 4 jak czasu nie ma .. 2 razy na dzień białko przed i po treningu , a w dni nie treningowe na [...]

[...] po tygodniu a takiego kurczaka możesz przyrządzić na 1000 sposobów. Przy okazji mam pytanie dla bardziej oblatanych na forum, orientujecie się może czy był już temat typu co kupić w jakim sklepie. Wiecie coś takiego co wy często kupujecie, za ile i co z tego Później robicie, jakieś własne pomysły. Taki temat by się przydał bo wiele osób młodych [...]

Czyli: 2,2,2,2,2,2 tab A i jak sosowac preparaty osłaniajace te które wymieniałem bo dzsiaj mam przekazac kuzynowi co kupic w aptece a trzeba wiedziec ile kupic poszczegulnych opakowń.

Nie wiem wlasnie co kupic teraz do kretki??? Bo Dextroza mi sie skonczyla. Nie wiem wlasnie co kupic zeby powodowalo dobre wchlanianie Kreatyny!!! ?? Co Byscie radzili??? (tylko cos nie drogiego)

Dzień 9 trening 5 Dziś trening o 21:30, nie miałem wcześniej czasu. Póki co wszystko idzie z planem, za jakieś 3 tygodnie wkleję jakieś fotki. Doradźcie mi co kupić na cykl, zamierzam zrobić w listopadzie, kasy trochę już uzbierałem. Trening: Klatka(lekko) barki(ciężko) triceps(lekko WL 12/10 47/48kg +1kg Wyciskanie skos 10/10 37kg Wyciskanie z [...]

co bylo co jest.... hmmmm klatka bylo 90 jest 106 lapa bylo 30 jest 37 pas bylo 104 jest 84 przedramie bylo ok 20-24 jest 32 ciezary MC bylo 50x10 WL bylo 50x1 biceps modlitewnik bylo 20x3 jest 32x10 wiecej niezbyt wiem lub nie pamietam Split byl zawsze, tylko ze inna forma, bylo tak ze mialem pon klatka triceps sroda plecy nogi piatek barki [...]

Przeciez napisalem ze sie juz zdecydowalem ,, mam wszystko kupione i prosze o wskazowki a nie spam. Dzieki skoro sam wiedziales co kupic sam sobie rozpisz,no chyba ze ktos to zrobi wg mnie zdecydowanie za szybko na cykl

krzykacz a powiec mi dlaczego nie DECE zadalem wiecej pytan ... CiNeMaX Widze ze ty masz napewno najwiecej do powiedzenia na ten temat ! oj tak.. L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 14 ..... Chce sie zdecydowac co kupic na 1 CYKL na SSA i jak dawkowac ! Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-06-23 19:50:46

[...] miałem 1,5 roczną przerwie od ćwiczeń. Po tej przerwie mając 18 lat zacząłem ćwiczyć 3 miesiące bez żadnych odżywek i od lipca 2007r postanowiłem ułożyć plan treningowy i kupić jakieś odżywki. Wcześniej nie miałem się kogo zapytać co kupić i kupiłem takie suplementy. To jest wszystko co zjadłem w ciągu 8 miesięcy. 1. Ostrowia - WPC 80 Białko [...]

[...] wycieczki. A teraz o pracę trudno, o kredyt trudno, a o wakacjach mogą pomarzyć. Inni znowu siedzieli za głoszone poglądy w więzieniach, cierpieli, byli bici, nie mieli co kupić w sklepie, musieli brać udział w pochodach itd. A teraz albo są w sejmie, albo mają pieniądze, dom, własne firmę, zarabiają dużo lub chociaż godnie. Idealny system nie [...]

napisales: Powiedzcie mi czy mam w wakacje przymusowo ćwiczyć aby nie zgubić moich efektów, co mam zrobić w wakacje, czy kupić jakąś odzyweczke czy na razie nie, jak wrócić do formy po wakacjach, co kupić i takie tam. trzymac diete z dodatnim bilansem kcal - po pierwsze chodzic na silownie 2-3 razy w tyg - po drugie zapewnic regeneracje miesnia [...]

[...] się na bieżni i wiem, że też biegasz. Można z sobą porównać te dwa treningi? Dosłownie: czy bieżnia = bieganie? Ruch niby ten sam, ale często teoria nie równa się praktyce stąd też chciałbym poznać Twoje (choć nie tylko) zdanie. Pytam, ponieważ wpadnie mi trochę kasy i nie wiem co kupić do zimowych aerobów - bieżnia lub orbitek. Pozdrawiam!

dobra kobiety spytałem i wiem co kupić z jakim filtrem etc hehe koleś sie kujawskim smarował to lepiej kopało, ale ja nie chce bo to jak doping i są możliwe sajdy